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MASTER INTERNAZIONALE PER INSEGNANTI DI YOGA

con il Patrocinio e certificazione  dello WORLD.M.Y.A. World Movement for Yoga and Ayurveda, dell'EYF European Yoga Federation e della CUIDY Confederazione Ufficiale Italiana Di Yoga 

 

Il più importante corso di Formazione Internazionale organizzato fino ad ora in Europa

 

L’anno scolastico inizierà il 2/3 settembre 2006

Iscrizioni da subito!

 

(1 weekend a cadenza mensile per 10 mesi ogni anno per quattro anni + uno di praticantato presso le scuole riconosciute dalla E.Y.F.. dallo World M.Y.A e dalla C.U.I.D.Y.)

 

Pagamento ogni weekend  200 euro - oppure annuale di 10 weekend 1.500 euro

(Nel primo livello si accetta anche chi vuole solo approfondire seriamente la sua conoscenza dello YOGA, nei successivi anni si ammette solo chi è interessato a conseguire il diploma di istruttore)

 

Sono richiesti i seguenti requisiti:

  • profonda motivazione,
  • comportamento etico
  • rispetto per la diversità
  • senso di responsabilità 

PER INFORMAZIONI +39 335 6824330 +39 338 3116126 +39 02 89150917 

cysurya@cysurya.milano.it secretariat@europeanyogafederation.net  suryanagara@tiscali.it 

IL MASTER DI YOGA E' UNA SCUOLA LAICA INTERNAZIONALE DI FORMAZIONE

a cui parteciperanno sia i maggiori esperti laici internazionali, sia i maestri della tradizione.

 

Osservatori internazionali hanno il mandato di controllare periodicamente la qualità dell’insegnamento

 

PROGRAMMA

 

Yoga universale

 §                   YOGA

o                  I principi filosofici

o                  La Storia (le origini)

 

§                   ETICA

 o                               Yama e Niyama

o                               Deontologia

 

§                   Asana
Posture suddivise in:

o                                        Posizioni di stiramento

o                                        Posizioni di equilibrio

o                                        Posizioni di estensione

o                                        Posizioni di flessione

o                                        Posizioni di flessione laterale

o                                        Posizioni di rotazione

o                                        Posizioni capovolte

o                                        Posizioni in appoggio sulle braccia

o                                        Sadhana dinamico

o                                        Sadhana statico

o                                        Posture con concentrazione sui chakra relativi


Studio dettagliato delle posture

o                                        Definizione e insegnamento dell’asana

o                                        Compilazione di sequenze nella pratica e nell'insegnamento

o                                        Motivazione di una determinata pratica

o                                        Varianti

o                                        Benefici e controindicazioni delle asana e combinazioni di asana

o                                        Flusso dell'energia nelle asana

o                                        Simbologia delle asana principali e secondarie

o                                        Asana terapeutiche (yogaterapia)

 

§                   Respirazione / Pranayama

o                                        Addestramento e rieducazione alla respirazione completa (ritmo, volume, fasi respiratorie, ecc.)

o                                        Simbologia degli apparati respiratori, dei canali energetici e dei centri di energia

o                                        Controllo dell'energia attraverso il respiro

o                                        Pranayama secondo i testi tradizionali

o                                        Bandha

o                                        Mudra principali e secondarie

o                                        I soffi

 §                   Tecniche di interiorizzazione

o                                        Strumenti per indurre l’esclusione dei sensi

o                                        Kendra Laya

o                                        Simboli, colori, veicoli collegati ai chakra

o                                        Pratica di Pratyahara

 §                   Concentrazione Dharana

o                                        Strumenti per indurre la concentrazione

o                                        Posture e respirazione per la concentrazione

o                                        Yantra e Mandala

o                                        Tecniche e supporti per la concentrazione

 §                   Meditazione  (Dhyana)

o                                        Che cos’è la Meditazione orientale e quella occidentale

o                                        Mantra Yoga 

o                                        Utilizzo dei mantra

o                                        Meditazione spontanea

o                                        Meditazione indotta

o                                        Meditazione Vipassana

 §                   Rilassamento

o                                        Yoga Nidra (tecniche di rilassamento profondo, determinazione e meditazione)

o                                        Antahvikrama (pellegrinaggio interno)

o                                        Rilassamento dinamico

o                                        Rilassamento statico

o                                        Tecniche varie di rilassamento

 §                   Pedagogia, metodologia e didattica

o                                        corsi collettivi

o                                        corsi individuali

o                                        struttura di una lezione

LEZIONI TEORICHE: Anatomia e fisiologia

§                   Il nostro involucro

§                   Le cellule

§                   Apparato respiratorio e la sua funzionalità

§                   Apparato circolatorio

§                   Apparato digerente

§                   Apparato urinario

§                   Sistema endocrino: caratteristiche e funzioni delle principali ghiandole endocrine

§                   Sistema nervoso centrale, periferico, autonomo

§                   Apparato locomotore: ossa, legamenti, muscoli, articolazioni

§                   Anatomia dell'apparato scheletrico

§                   La colonna vertebrale

§                   Nozioni elementari di primo soccorso

§                   Apparato procreativo

 Gravidanza

o                   La gestante

o                   Il parto e dopo parto

Addestramento del bambino della nascita fino alla pubertà

§                   Massaggio del neonato

§                   Primi passi

§                   Primi insegnamenti

§                   Prima socializzazione

§                   Età scolare

§                   Il rapporto con il proprio corpo

§                   Il rapporto con la propria identità

§                   Il rapporto con gli altri

 Deontologia ed etica professionale

§                   la relazione con se stessi

§                   la relazione con gli allievi

§                   la relazione con la società

§                   la relazione con i colleghi

§                   volontariato

Tradizioni e testi di base della cultura indiana

§                   Introduzione alla cultura indiana

o                                        Il contesto indiano e quello occidentale

o                                        Darshana e filosofia: introduzione ai concetti fondamentali

o                                        Il Samkhya

o                                        Spiritualità e religione

o                                        I testi antichi di riferimento

o                                        Introduzione allo yoga: le principali forme di yoga e i testi di riferimento

o                                        Introduzione al pensiero filosofico indiano

o                                        Mitologia: dei ed eroi

o                                        Il Vedanta: Dvaita e Advaita

 §                   Le correnti dello yoga

o                                        Yoga e cultura indiana

o                                        Yoga in Occidente

o                                        Yogadarshana

o                                        Ashtanga Yoga

o                                        Hathayoga

o                                        Tantrayoga

o                                        Mantrayoga

o                                        Layayoga

o                                        Bhakti Yoga

o                                        Karma Yoga

o                                        Jnana Yoga

o                                        Yantra e mandala

o                                        Le nuove correnti

o                                        Yoga laico

 §                   Corsi di approfondimento

o                                        Yama e Niyama

o                                        Bhanda

o                                        Chakra

o                                        Meditazione

o                                        Ayurveda

o                                        Massaggio ayurvedico

o                                        Maestri indiani: il pensiero

o                                        Psicologia

o                                        Radici storiche dello yoga

o                                        Come formare un istruttore, trainer, insegnante di Yoga

Comparazioni Occidente Oriente

§   La visione dell'essere umano nel pensiero orientale e occidentale

§   Oggettività e soggettività nello studio del pensiero orientale e occidentale

§   Comparazione della Psicologia occidentale e Orientale: cenni storici

§   Rapporto tradizionale e moderno fra insegnante-allievo

§                   Rapporto tra Yoga e società

Normative legali, fiscali e assicurative

§   Le ONLUS (associazioni, circoli, ecc.)

§   I rapporti di collaborazione

§   Le prestazioni occasionali

§   Attività libero-professionale con partita Iva

§   Adempimenti e obblighi legali e tributari per l'insegnante di Yoga

§   La responsabilità civile e professionale dell'insegnante e le assicurazioni

Durante il quadriennio verranno inoltre trattati altri argomenti con corsi monografici concordati insieme agli allievi e tenuti da esperti delle varie materie

Alla fine dell’anno supplementare di praticantato l’allievo dovrà sostenere un seminario di verifica e di condivisione delle esperienze effettuate presso le scuole della Confederazione.

 

per iscriversi :

cysurya@cysurya.milano.it

suryanagara@tiscali.it 

secretary@europeanyogafederation.net

 

Fonte: cysurya

 

 

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